Blog - Stránka 3 z 5 - Heiwa Dojo

Seminár Okinawa Goju Ryu Karate Do a Okinawa Kobudo – Kráľovský Chlmec

Tesne pred Vianocami sa konal náš Jesenno-Zimný Seminár karate a kobudo.

Seminár tradične viedol náš Sensei Igor Vakoš (4. Dan IOGKF, Śéf inštruktor Slovenska). Asistovali mu jeho Sempai Peter „Peco“ Becza (2 DAN IOGKF) a Natália (2 kyu IOGKF).

Tréningy sa začali v sobotu tréningom pre vyššie pásy kde sa preberala kata Shisochin a jej bunkai. Následne pre našich najmenších bol pripravený tréning Pee Wee, kde sa deti poriadne zapotili pri pohybových hrách a precvičili si aj základy karate. Do obedu sme ešte stihli aj spoločný tréning karate kde sa zhruba 20 odhodlaných cvičencov venovalo základom karate.

Poobede pokračovali tréningy zas tréningom Pee Wee kde sa deti venovali nácviku svojich techník do láp. Na tréningu pre všetkých sme sa venovali technikám v postoji Zenkucu Dachi a v ich nácviku vo dvojici.

Posledným tréningom tento dlhý deň bol tréning kobudo kde sme sa rozdelili na dve skupiny kde sa jedna skupina venovala postupne zbraniam Bo a Tonfa a druhá skupina tvorená zväčša so začiatočníkov sa venovala technikám s Bo.

Druhý deň sa tak ako predošlý začalo tréningom vyšších pásov kde sme sa venovali kata Sanseru. Ďalšia hodina a pol bola venovaná kobudo kde sa pokračovalo v skupinách a prebrala sa zbraň Sai. Spoločný tréning karate sa venoval kata Gekisai Dai 1 a 2 a v duchu „neexistuje seminár Goju ryu karate bez kata sanchin“ sme sa aj my venovali tejto kata. Všetci ktorí vydržali seminár v plnom nasadení až do jeho záveru boli od Senseia Igora odmenený čiapkami s logom IOGKF alebo WOF. Toto gesto nás veľmi prekvapilo a vecte, že každé jedno dieťa nosí svoju čiapku s hrdosťou a neexistuje aby bez nej v týchto zimných mesiacoch vyšlo vonku :).

Po krátkej pauze nasledovali skúšky karate, najprv pre juniorské stupne kde 12 mladých karatistov ukázalo čo sa za daný polrok naučili a že sú aj po tak náročnom seminári schopný a odhodlaný cvičiť karate. Po skúške juniorov nasledovali traja seniori ktorý zozbierali všetky svoje sily a dali zo seba na skúškach čo mohli. Všetci skúšky zvládli a tak sme sa rozrástli o ďalšie farebné pásy v našom klube.

Dvojdňový seminár sa tak skúškami skončil a my už teraz veľmi očakávame ďalšiu návštevu nášho Senseia.

Viac fotiek z celého priebehu nájdete TU

14. Winter Gasshuku 2018 – Bratislava

Na prelome Novembra a Decembra sa opäť konalo každoročné Winter Gasshuku. Tento rok  sme absolvovali už 14. ročník, čo znamená, že nás najbližšie čaká výročný 15. ročník. Seminár prebiehal pod vedením Senseia Raoula Vogela (7. Dan IOGKF, Šéfinštruktor IOGKF Rakúsko). Asistovali mu Sensei Michal Macák (4. Dan IOGKF),  Sensei Igor Vakoš (4. Dan IOGKF),  Sensei Ilona Szöcs (4. Dan IOGKF)

Tréningy sa začali už v piatok večer, kedy sme so Senseiom Raoulom prechádzali základnú techniku s presunmi v suriashi. Nakoniec sme svoje vedomosti zlepšovali aj v práci v dvojiciach.

Sobotu a nedeľu sme okrem spoločných tréningov mali aj tréningy rozdelené podľa stupňov, aby sa všetci naučili čo najviac. Na spoločných tréningoch sme všetci vyskúšali svoju silu v práci s chishi. Taktiež sme absolvoval tri boje (myseľ, telo, duch) pri kata Sanchin.

Na rozdelených tréningoch sme si prehlbovali vedomosti od kata, kihon bunkai ale aj oyo bunkai až po ippon kumite. Vyššie pásy tiež absolvovali tréning kata Tensho, ktorá spolu s kata Sanchin patrí k esenciálnym kata Goju-ryu karate. Sensei Mike nám všetkým ukázal, že na kondícií vieme pracovať aj ak máme len málo voľného času. Dokázal to tréningom HIIT (High Intensity Interval Trening).

V nedeľu po seminári prebiehali skúšky do 2.Danu vrátane. Všetci úspešne absolvovali skúšky a Kobudo kai získalo dva nové 2.Dany (Peter Becza, Jozef Sýkora) a dva 1.Dany (Róbert Becza, Soňa Považanová). Taktiež uspelo niekoľko odhodlaných karatistov na žiackych stupňoch. Všetkým samozrejme blahoželáme a držíme palce na ceste Karate.

Fotky nájdete TU

Fotka Karate Klub SADU Kráľovský Chlmec.

Tento článok je prevzatý zo stránky: www.kobudo.eu

Laugaricio Gasshuku 2018 – Trenčín

Posledný vikend v septembri sa konal seminár karate v Trenčianských Stankoviciach. Hlavným inštruktorom bol Sensei Tetsuji NAKAMURA (7. dan, svetový šéf inštruktor IOGKF, šéf inštruktor pre Kanadu), s ktorým prišiel aj sensei Viktor MANGIALARDO (6. dan, druhý najvyšší stupeň v Kanade). Inšpiráciou pre všetkých bolo vidieť Senseia Vica, ktorý tento rok oslávil 77 rokov a napriek veku pôsobil a cvičil ako muž v najlepších rokoch. Seminár sa niesol v duchu precvičovania základov. Každý z tréningov sa spočiatku rozdelil na časť určenú pre mladších do 12 rokov a staršých. Po ukončení tréningu pre deti sa odhodlaní cvičenci mohli pripojiť medzi “dospelákov”.

Prvý deň viedol detský tréning Sensei Viktor deti sa venovali pohybovým aktivitám a etike. Sensei Nakamura viedol zatiaľ tréning starších ktorí sa venovali základom a následne použitiu základnej techniky v boji.

Druhý deň sa deti mohli tešiť na Senseia Nakamuru. Pre mnohých to bol prvý kontakt s “ozajstným japoncom” a preto sa na tento tréning veľmi tešili. Na tréningu si zacvičili rovnako ako deň pred nimi starší základy karate. Na konci tréningu sa mohli všetky deti predviesť a ukázať aké najvyššie kata vedia zacvičiť a za odmenu im Sensei Nakamura zacvičil kata Shisochin, čo bola pre deti veľká inšpirácia. Deti mali veľký zážitok aj z toho že ich Sensei Nakamura poprosil aby ho naučili narátať do 10 po slovensky. Celý tréning sa viedol v úžasnej úsmevnej atmosfére, cvičenie bolo striedané rôznymi hrami.

Starší sa v tento deň venovali hlavne Kata Saifa, Seiyunchin, Shisoochin aj s ukážkami od Senseia Nakamuru.

Posledný deň sa deti znova stretli na tréningu so Senseiom Viktorom. Tentoraz sa venovali prvej žiackej kata Gekisai dai 1. Sensei im vyrozprával kopec príhod ako zo svojho života tak aj legendy z ďalekej Okinawy. Na konci tréningu deti obradoval nálepkami z Kanady.

Starší v neposlednom rade preberali aj esenciálne kata Goju Ryu Sanchin a Tensho, ktorým obidvaja inštruktori venovali veľkú pozornosť. Sensei Nakamura si našiel čas aj na pokročilých cvičencov (4. Dany a vyššie) s ktorými sa venoval kata Sesan.

Každý deň na konci tréningu Sensei Nakamura rozprával o histórii Goju Ryu a IOGKF. Mali sme možnosť dozvedieť sa niečo z histórie karate, zo života sensei-a Kanryo Higaonnu, Chojun Miyagiho, An’ichi Miyagiho či Morio Higaonna.

Viac fotiek z celého seminára nájdete TU

 

 

 

 

Tento článok vznikol spoluprácou www.kobudo.eu

1. kolo Žiackej ligy a Majstrovstvá Východného Slovenska

1. kolo žiackej ligy

Zakariás Mátyás Illés Kumite st.žiaci zač. 10-11 r. zač. +40 kg. 1. miesto
Kristóf Áron Illés Kumite st.žiaci zač. 10-11 r. zač. +40 kg. 2. miesto
Zoltán Zemlényi Kumite st.žiaci 10-11 r. zač. -35 kg. 3. miesto
Romana Gáborová Kumite ml. kadetky 12-13 r. zač -40 kg. 2. miesto

 

Majstrovstvá kadetov a juniorov VUKABU

 Romana Gáborová  Kumite ml. kadetky 12-13 r. zač -40 kg. 3. miesto

13. Medzinárodný Letný Budo Camp

Zas a raz sme sa ako študenti karate mohli zúčastniť letného gasshuku (sústredenia) v Modre. Z klubu v Kráľovskom Chlmci sa tam zišlo 5 cvičencov a samozrejme náš sempai Natália. Letné gasshuku v Modre má aj svoje meno a to Summer Budo Camp. Tento rok to bol už 13-ty ročník tohto sústredenia.

Okrem karate sa snažia organizátori začleniť aj iné bojové umenia ako je kobudo,  jiu jitsu alebo koryu-uchinadi, na ktoré boli určité tréningy vyčlenené. Tréningov sme mali denne okolo 8 hodín. Ráno okolo 9-tej už po rozcvičke a raňajkách sme sa v kimonách vybrali do vedľajšej telocvične, ktorá počas tohto víkendu(piatok-pondelok) poslúžila ako Dojo. Je to pomerne malá telocvičňa, ale dosť veľká na to aby sa tam zmestilo okolo 60 ľudí. Veď dobrých ľudí sa všade veľa zmestí.

Náš prvý tréning bol ešte v deň keď sme dorazili, teda v piatok od 19:00 do 21:00. Tento tréning bol spoločný a zameraný na základnú techniku (teda na to aby vás čo najviac unavil, vyšťavil a aby ste potom mohli hneď zaľahnúť a spať). Ďalšie tréningy sme už mali rozdelené do skupín podľa opaskov a točili sme sa okolo 4 Senseiov: Sensei Raoul Vogel (7 dan) – Rakúsko, Sensei Igor Vakoš (4 dan) – Slovensko, Sensei Michal Macák (4 dan) – Slovensko a Sensei Ilona Szőcs (4 dan) – Rakúsko.

Chvalabohu, organizátori myslia dopredu, pretože samozrejme že to s kým má mať za 5 minút človek tréning si nezapamätá, takže bol vyvesený program na ktorom boli pekne vypísané tréningy doobeda aj poobede. Stále to bolo približne 4 hodiny cvičenia počas ktorých boli krátke asi 10 minútové prestávky na osvieženie sa. Potom sme pokračovali na ďalší tréning. Tie sa zameriavali hlavne na sebaobranu a prácu vo dvojici. Robili sme ale aj kata- Gekisai dai 1,2, Saifa, Seyunchin a nesmela chýbať základná technika alebo kumite.

V nedeľu sme mali posledný oficiálny tréning, ktorý sa zakončil ,,suprise training-om“ (ten je na konci každého sústredenia), pri ktorom, keď zistíme čo budeme robiť si všetci v duchu povieme ,,super“, akurát niekedy je to nadšená intonácia hlasu a niekedy je nám skôr do plaču. Na tohtoročnom Budo Campe sme prekvapivo ako „suprise training“ mali … strečing! Bola to ohromná zábava a po poslednom tréningu sme odchádzali so spokojnými úsmevmi na tvári.

Po tomto tréningu sme mali tú česť osláviť narodeniny nášho Senseia Igora v miestnej reštaurácií a tak sme mu odovzdali malý darček ktorý ho pevne dúfame potešil. I keď v pondelok už bola väčšina cvičencov na cestách domov mali sme k dispozícií ešte jeden posledný tréning kobudo na ktorý sme samozrejme ostali. Po tomto tréningu sme ešte stihli absolvovať a úspešne spraviť skúšky kobudo na žlté pásy.

Z letného Budo Campu sme si teda odniesli okrem darčekov a certifikátov aj nové zážitky, priateľstvá a nápady na ďalšie tréningy.